2日間寝込んだ。 気力の限界と、生理、そしてセルフネグレクトが原因だと思う。 今日は外出できたが、 すぐに右耳に膜が張ったような閉塞感の症状が出て 未だストレスに襲われていることを自覚した。 この症状は「耳管開放症」というらしい。 頭で認知できな…

悩みすぎてセルフネグレクトが再発した。 この日記を書いているのは日曜日で、金曜土曜と全くベッドから出れずに過ごした。 私は心身ともに自分の消耗に酷く鈍感だなあ。 疲れていたことに気づきもせず突然寝込むことが多い。 ただ、こんな風に寝込むのは休…