2日間寝込んだ。 気力の限界と、生理、そしてセルフネグレクトが原因だと思う。 今日は外出できたが、 すぐに右耳に膜が張ったような閉塞感の症状が出て 未だストレスに襲われていることを自覚した。 この症状は「耳管開放症」というらしい。 頭で認知できな…

悩みすぎてセルフネグレクトが再発した。 この日記を書いているのは日曜日で、金曜土曜と全くベッドから出れずに過ごした。 私は心身ともに自分の消耗に酷く鈍感だなあ。 疲れていたことに気づきもせず突然寝込むことが多い。 ただ、こんな風に寝込むのは休…

そわそわする。 心の置き所がない。 気持ちがすぐジェットコースターみたいに上がったり下がったりして、 気持ち以外の部分が置き去りにされてる。 金曜日、どんぞこの気持ちのまま好きなバンドのライブに行って、 ライブは楽しくて良い時間だった。 そのあ…

最近お友達に、 「リリカちゃんは仕事にも趣味にも人生にも一所懸命頑張ってる」 って言われてすごくびっくりした。 行動力があって、好奇心旺盛で、やりたいこと全力でやってる姿がかっこいいって。 しかも二つは別々の友人の言葉。 私は自分のこういう部分…

2021年11月5日、大好きなディズニーランドに2年ぶりに行った日、 心が躍らない自分に直面した。 あんなに好きだったのに、年パスも買って、足繁く通って、 1秒1秒弾けるように楽しんでたのに。 つまんないなを感じる心から目を逸らしながら過ごした。 「いつ…